SPARK'S Fitness & Wellness Resort

eGym Kraftgeräte

einfach, sicher und effizient trainieren

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuestensportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogrammewählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt,die Euch ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheresTraining ermöglicht. Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar. Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:

• Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantierensomit einen stetigen trainingswirksamen Reiz.

• Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schnellererreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit

• Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeitenund intuitive Trainingsbewegungen.

Skill Court

Jede Entwicklung beginnt im Kopf

Wenn wir neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.

eFlexx, Muskellängentraining

Das smarte Mobility Trainings Konzept

Das fle-xx Erfolgskonzept kombiniert die Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie nach Dr. Kurt Mosetter.

Haben Sie schon bemerkt, dass Sie den größten Teil des Tages – sogar im Schlaf – eine nach vorn gebeugte Haltung einnehmen? Häufiges Sitzen und zu wenig Bewegung im Alltag führen zu Verkürzungen der Muskulatur – wir werden unbeweglicher. Mit unseren eFle-xx Geräten können Sie dem entgegenwirken! Das Zirkeltraining bewegt alle relevanten Muskelgruppen und bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um Beweglichkeit herzustellen und Fehlhaltungen zu vermeiden. Jetzt Termin zur Einweisung vereinbaren!

Ausdauertraining

Die Erfolgsgeschichte von gesundheitsorientiertem Fitnesstraining

Viele positive Auswirkungen, wie die Verbesserung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems, eine verlängerte Lebenserwartung durch ein geringeres Herzinfarkt- und Schlaganfallrisiko, ein reduziertes Tumorrisiko, eine verbesserte Gedächtnisleistung sowie die Fett- und Gewichtsreduktion werden durch Dein individuelles Ausdauertraining angestoßen.

Das Ergebnis: Verbesserung des Wohlbefindens und der Stimmung, Abbau von Stress und Ärger.

Hammer Center Geräte- und Hanteltraining

Schön, fit und vital – individuell und professionell betreut

Megafaktor Muskulatur: Die neuesten Forschungen haben eindrucksvoll gezeigt: Das gesundheitsorientierte Krafttraining ist, neben dem Ausdauertraining, welches vor allem die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems bedingt, ein bisher unterschätzter Megafaktor für eine verbesserte Lebensqualität. Die Muskulatur ist ein Alleskönner, der auf nahezu alle physischen und psychischen Prozesse im Körper einen positiven Einfluss hat. Muskeln sind der Motor, der Deine Gelenke bewegt und die „Rüstung“, die Dich vor Rücken- und Gelenkbeschwerden schützt.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Was tun Sie für ihre Mitarbeiter?

Wir informieren Sie gerne über die Möglichkeiten einer betrieblichen Gesundheitsförderung und helfen Ihnen dabei, diese in ihrem Unternehmen zu implementieren

Welche Ziele Sie mi dem BGM erreichen wollen, hängt natürlich von der aktuellen Unternehmensstruktur ab.

Dies Können zum Beispiel sein:

Reduzierung des Krankenstandes
Vermeiden des Ausscheidens älterer und erfahrener Arbeitskräfte durch Frühverrentung
Phrophylaxe berufsbedingter Krankheiten
Höhere Mitarbeiterzufriedenheit

Seit dem 1. Januar 2008 wird die Förderung der Mitarbeitergesundheit zudem unbürokratisch steuerlich unterstützt. Bis zu 500 Euro kann ein Unternehmen pro Mitarbeiter und pro Jahr seither lohnsteuerfrei für Maßnahmen der Gesundheitsförderung investieren.

Es werden Maßnahmen steuerbefreit, die hinsichtlich Qualität, Zweckbindung und Zielgerichtetheit den Anforderungen der §§ 20 und 20b Abs. 1 i. V. mit § 20 Abs. 1 Satz 3 SGB V genügen.

Orthopädisches Training

Zurück zu Beweglichkeit und Vitalität

Das kontrollierte Rücken- und Gelenktraining in Deinem Spark‘s erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Trainingskonzepte unter fachlich höchst kompetenter Anleitung von unseren Sportwissenschaftlern.

Funktionstraining

TRX, Synergie & Co. – die Trainingskonzepte der Zukunft

Es werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfsmitteln komplette Muskelgruppen trainiert – und nicht nur einzelne Muskeln wie an den „normalen“ Kraftgeräten.

Jede Übung verbessert die Stabilität und Beweglichkeit Deines Rumpfes, von dem alle Bewegungen ausgehen sowie Deine Koordination, Reaktionszeit und Dein Gleichgewicht.

Power-Plate-Training

Vibration – die biomechanische Muskelstimulation

Das Power-Plate-Training ist die zeitsparende Lösung für Untrainierte ebenso wie für Leistungssportler sowie für Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Problemzonen oder Übergewicht jeder Altersgruppe.

Die Vibrationsplattform ermöglicht in kurzer Zeit ein effektives Ganzkörpertraining, aber auch ein Entspannungstraining mit Massageeffekt.

Outdoor-Training

Trendsport – Fitness-, Functional- und Krafttraining im Freien

Gehe ganz aus Dir raus mit unserem Outdoor-Training. Ob Einzel-, Gruppen- oder Zirkeltraining – bei uns trainierst Du auch im Freien mit professionellen Geräten und mit speziell ausgebildeten Trainern.

eGym Fitnessapp

eGym Apps – Die perfekten Apps für Dein Workout

Im ganzheitlichen Trainingskonzept von eGym spielen digitale Technologien eine große Rolle. Dafür haben wir sinnvolle Apps für Mitglieder und Trainer entwickelt, die die Trainingsplanung und -steuerung komfortabler und effizienter machen.
Die Vibrationsplattform ermöglicht in kurzer Zeit ein effektives Ganzkörpertraining, aber auch ein Entspannungstraining mit Massageeffekt.